Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2024
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91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1199 kkal
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Lemak: 59,22g | Prot: 102,47g | Karb: 55,25g.
Makan Pagi: Aldi Putenbrustfilet, Gut Drei Eichen Schweinebraten, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Grafschafter Eiweißbrot, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Kaffee. Makan Siang: Hähnchenbrust, Natur Lieblinge Salatmischung Country-Mix, Aldi Protein Wraps, Wonnemeyer Salat Dressing Knoblauch-Kräuter. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Gut Drei Eichen Mini Frikadellen Fettreduziert 30%, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SaschaM.
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