Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2024
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2376 kkal
|
Lemak: 106,94g | Prot: 125,49g | Karb: 224,27g.
Makan Pagi: САХАР 🌫️, Село Зелёное МАСЛО СЛАДКО-СЛИВОЧНОЕ «ТРАДИЦИОННОЕ» 82,5% 🧈, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, САХАР 🌫️, ОРЕХИ КЕШЬЮ ЖАРЕНЫЕ 🌰, Красная Цена ФОРЕЛЬ СЛАБОСОЛЕНАЯ 🐟, Hochland СЫР ТВОРОЖНЫЙ СЛИВОЧНЫЙ 🧀, Челны Хлеб ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ПОДОВЫЙ «ГРАНЕНБРОТ» 🍞, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС МОНАСТЫРСКИЙ 🥣, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛. Makan Siang: БАНАН 🍌, Макфа СПАГЕТТИ 🍝, СЕРДЦЕ КУРИНОЕ 🫀, Global Village ТОМАТНАЯ ПАСТА 🥫, Global Village ГОРЧИЦА ФРАНЦУЗСКАЯ 🫙, Село Зелёное МАСЛО СЛАДКО-СЛИВОЧНОЕ «ТРАДИЦИОННОЕ» 82,5% 🧈, Россия Щедрая Душа ШОКОЛАД ГОРЬКИЙ 70% 🍫, САХАР 🌫️, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛. Makan Malam: Сладкий Орешек КОНФЕТА СУФЛЕ СЛИВОЧНОЕ «РАЙСКИЕ ОБЛАКА» 🍬, Челны Хлеб ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ПОДОВЫЙ «ГРАНЕНБРОТ» 🍞, Global Village ПЕРЕЦ ХАЛАПЕНЬО ЗЕЛЕНЫЙ МАРИНОВАННЫЙ РЕЗАНЫЙ 🌶️, СЫР КОПЧЕНЫЙ КОСИЧКА 🧀 , КУРИНОЕ ЯЙЦО 🥚. Camilan/Lainnya: СЫР КОПЧЕНЫЙ КОСИЧКА 🧀, САХАР 🌫️, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, Альметьевское Яблоко СОК ЯБЛОЧНЫЙ 🧃. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ˈNōˌmad
|