Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2024
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1632 kkal
|
Lemak: 67,79g | Prot: 101,85g | Karb: 144,82g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлета Говяжья. Makan Malam: Шеф Перекресток Сэндвич с Ростбифом, Щи с Курицей, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%. Camilan/Lainnya: Сушки, Виноград. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inna.panina.2016
|