|
Entah apalah sebab nya???
|
110,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 30,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3529 kkal
|
Lemak: 138,88g | Prot: 215,65g | Karb: 346,89g.
Makan Pagi: Rolade, Rendang, Nasi Putih. Makan Siang: Uleg Sambal Geprek, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Bacem, Acar Ikan Haring, Daun Singkong, Uleg Sambal Ijo, Ikan Kembung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Teh Manis, Jengkol Balado, Kerupuk Putih, Kapal Api Special Mix, Sari Roti Lapis Surabaya, Kue Apem, Bakso Aci, Kopi dengan Gula, Kopi. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|