Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2024
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 48,28g | Prot: 112,84g | Karb: 152,03g.
Makan Pagi: Слобода Масло, Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый, Магнит Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Хлебодар Хлеб Суворовский, Перловка Отварная, Холодец из Курицы. Makan Siang: Слобода Масло, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Яичный Желток, Морковь, Цветная Капуста на Пару, Моя Цена Перья. Makan Malam: Махеевъ Хрен Столовый, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Сэн Сой Соевый Соус, Чай, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Чай, Нектарин, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ольга Сандер
|