Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2024
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1191 kkal
|
Lemak: 47,40g | Prot: 102,16g | Karb: 86,24g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), La Pina Арахисовая Паста, Холидей Слайсы Гречневые, Омлет или Яичница. Makan Siang: Лента Котлеты Куриные Рубленые, Макароны Отварные. Makan Malam: NL International Whey Protein Шоколад. Camilan/Lainnya: Тунец, Овсяноблин, Ёбатон Протеиновый Батончик Irish Cream, Абрикосы. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|