|
月經走
|
44 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
738 kkal
|
Lemak: 13,95g | Prot: 60,16g | Karb: 91,81g.
Makan Siang: 貝果, Costco 全脂鮮乳, 惠幼 黑棗精華露. Makan Malam: 魚, 炒豆芽, 香菇, 雞腿（不吃皮）. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|