GOING DOWN DOWN BABY :) :) BY SEPT I WANT TO BE AT MY FIRST GOAL WEIGHT AND I AM DETERMINED TO ACHIEVE IT.
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,1 kg.
Sisa: 29,0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
991 kkal
|
Lemak: 53,49g | Prot: 85,86g | Karb: 52,73g.
Makan Pagi: Designer Whey Vanilla Praline Protein Powder, Upstate Farms Fat Free Milk. Makan Siang: Heluva Good HELUVA GD XSHRP STICK YLW. Makan Malam: Iron Chef General Tso's Sauce & Glaze, Yellow Summer Squash, Uncooked Boneless Chicken Breast, Onions, Colavita Extra Virgin Olive Oil. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
12 Jul 15 oleh anggota: HCB
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bonthronm
|