Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2024
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1664 kkal
|
Lemak: 101,85g | Prot: 60,96g | Karb: 131,24g.
Makan Pagi: Doğal Peynir, Pekmez, Beyaz Ekmek, Eker Kaymak. Makan Siang: Ayran, Bulgur Pilavı, Kaburga, Mercimek Çorbası. Makan Malam: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4xiMus
|