Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2024
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 48,78g | Prot: 70,68g | Karb: 157,64g.
Makan Pagi: Mexerica, Ovo Mexido, Panco Pão de Forma (50g), Café com Açúcar. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Alcatra, Arroz Branco. Camilan/Lainnya: Brasil Cacau Trufa 60% Cacau, Água, Peras Asiáticas, Sopa de Legumes com Carne. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fernandasouza7373
|