|
7.0
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1763 kkal
|
Lemak: 62,14g | Prot: 50,00g | Karb: 261,15g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сметана , Кофе с Молоком. Makan Siang: Сметана , Биг Ланч Бизнес Ланч с Говяжьим Бульоном, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Makan Malam: Grante Сок Гранатовый, Макароны Жареные, NAR Гранатовый Сок, Макароны с Маслом, Макароны по Флотски, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Хлебодар Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 15%. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|