Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2015
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1126 kkal
|
Lemak: 35,14g | Prot: 28,75g | Karb: 160,64g.
Makan Pagi: McDonald's Veggie Burger TS. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust. Makan Malam: Kamps Käsebrötchen Überbacken. lagi...
|
|
2607 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 12 jam, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 2 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liesel1234
|