Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2024
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1281 kkal
|
Lemak: 59,61g | Prot: 75,55g | Karb: 109,82g.
Makan Pagi: Французский Тост с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Увелка Пшено , Кабачки Жареные, Салат из Помидоров и Огурцов, Алатау Кус Грудинка. Camilan/Lainnya: Кофе с Сахаром. lagi...
|
|
2458 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azhara88
|