Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2024
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1649 kkal
|
Lemak: 76,51g | Prot: 99,51g | Karb: 156,07g.
Makan Pagi: Strawberries, Kraft All Natural Peanut Butter. Makan Siang: Grilled Chicken, Lettuce, Lemon Juice , Tomatoes, Cucumber. Makan Malam: Mary's Organic Crackers Original Crackers, Skotidakis Tzatziki, Anco Smoked Gouda Cheese, Sweet Cherries . Camilan/Lainnya: Watermelon, Kiwi Fruit, Cucumber, Blackberries. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan M.Moshtaghi
|