Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2015
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 57,03g | Prot: 116,45g | Karb: 122,96g.
Makan Pagi: Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Młyny Stoisław Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, Jajko, Mccennedy Masło z Orzeszków Ziemnych, Magnetic Kakao, delikate serek wiejski. Makan Siang: La Movida Cappuccino Czekoladowe, Ogórek (ze Skórką), Udko z Kurczaka bez Skóry. Makan Malam: Ogórek (ze Skórką), Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Banan, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paula150
|