Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2024
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2268 kkal
|
Lemak: 117,03g | Prot: 86,19g | Karb: 188,69g.
Makan Pagi: Strawberries, Coffee (Brewed From Grounds), Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Isopure Whey Protein Isolate. Makan Siang: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Honey Nut Cheerios, John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal, Publix Orange Blossom Honey. Makan Malam: Roma Tomatoes, Publix Onions, Great Value Romaine Lettuce, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Ken's Steak House Italian Dressing with Aged Romano. Camilan/Lainnya: Honey Nut Cheerios, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo5591
|