Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2024
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
680 kkal
|
Lemak: 19,64g | Prot: 23,59g | Karb: 107,97g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Пицца с Ветчиной. Makan Siang: Клубника, Пицца Пепперони (36 см). Makan Malam: Суп Куриный с Вермишелью. Camilan/Lainnya: Черешня. lagi...
|
|
1920 kkal
|
Latihan:
сауна - 1 jam, бассейн - 2 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NtlVldmrvn
|