Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2024
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
973 kkal
|
Lemak: 21,95g | Prot: 68,45g | Karb: 139,44g.
Makan Pagi: İçim Light Süt, İçim Fit Yüksek Protein Kahveli, Muz, VOONKA Kolajen. Makan Siang: Yeşil Biber, Domatesler, Bağdat Pul Biber, Doğalsan Yulaf Kepeği, Yumurta. Makan Malam: Domatesler, Karpuz, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Karışık Yeşil Salata. Camilan/Lainnya: Yeşil Erik, Kayısı. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan permanganat
|