Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2015
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1867 kkal
|
Lemak: 48,31g | Prot: 84,08g | Karb: 275,90g.
Makan Pagi: Champiñones Blancos (Fritos), Quesadilla, Huitlacoche, Milpa Real Tlacoyo de Frijol, Kellogg's Corn Pops, Alpura 2000 Light. Makan Siang: Pimiento Rojo, Philadelphia Queso Crema, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Baguette, Nature Valley Fruteria, Quaker Stila Moras, Quaker Stila Fresa. Makan Malam: Nestlé Trix, Alpura 2000 Light, Bimbo Bimbuñuelos. Camilan/Lainnya: Cuetara Galletas Mexicanas. lagi...
|
|
1903 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 46 menit, Istirahat - 15 jam dan 14 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|