Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2015
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3041 kkal
|
Lemak: 78,24g | Prot: 238,78g | Karb: 341,51g.
Makan Pagi: Dovo Clara de Ovo, Milsa Speisequark, Prozis 100% Whey Prime Coockie, Soy Pro Bebida de Soja, Lidl Flocos de Aveia. Makan Siang: Milsa Requeijão Cottage, Espinafre, McDonald's Molho Barbecue, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Ovo, Carne do Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Nozes de Nogueira, Soy Pro Bebida de Soja, Lidl Flocos de Aveia, Banana, Banana, Milsani Yogurte Natural Magro, Continente Queijo Flamengo Light, Lidl Pão Multi Cereais, Prozis 100% Whey Prime, Maçã. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dguerre
|