Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2015
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1963 kkal
|
Lemak: 78,40g | Prot: 88,70g | Karb: 238,37g.
Makan Pagi: Dattel, Butter, Marmelade, Mehrkornbrot. Makan Siang: Schokoladeneis, Essig, Hartgekochtes Ei, Olivenöl, Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat, Landjunker Putenbrustfilet. Makan Malam: Edeka Bio Tofu Geräuchert, Green Grocer's Waldbeeren. Camilan/Lainnya: Kathi Butter Plätzchen, Plattpfirsich, Aldi Apfelschorle. lagi...
|
|
2063 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Memasak - 45 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 20 menit, Pijat - 30 menit, Mengemudi - 1 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 8 jam dan 55 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zohranne
|