Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2024
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 88,43g | Prot: 57,98g | Karb: 127,27g.
Makan Siang: 楓康 挪威薄鹽鯖魚片, 杰哥蛋餅 韭菜盒, 菜脯蛋, 芭樂. Makan Malam: 日香 牛蒡餅, 統一 統一陽光低糖高纖豆漿. Camilan/Lainnya: 全家 大杯冰美式, 星巴克 (Starbucks) 草莓戚風蛋糕. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|