Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2024
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2022 kkal
|
Lemak: 97,01g | Prot: 51,48g | Karb: 235,41g.
Makan Siang: Gelin Pastası, Şehriye Salatası, Cacık, Rus Salatası, Poğaça. lagi...
|
|
1725 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 37 menit, Istirahat - 15 jam dan 23 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MuKoKo-🦈
|