Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2024
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 24,63g | Prot: 137,46g | Karb: 177,34g.
Makan Pagi: Milbona Budino Proteico al Caramello , Semi di Chia, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Barret Leggerini . Makan Siang: Lupini, Lidl Gnocchi Integrali, Fagiolini (Surgelati), Pollo Italiano Tagliata di Petto di Pollo. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Albume d'uovo, Scotti Gallette di Riso Integrali, Cipolle, Uovo. Camilan/Lainnya: Conad Mais per Pop Corn, Mirtilli, Esselunga Pesca Noce, Fragole, Caseificio Pini Nutricotta, Prozis Peanut Butter Powder, Prozis Protein Puffies, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Smart Corn Flakes , Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Instant Rice Flour Biscotto. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gaya_84
|