Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2024
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2279 kkal
|
Lemak: 47,19g | Prot: 142,56g | Karb: 238,35g.
Makan Pagi: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Беларусь Сыр Элегантный, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Makan Siang: Fit And Joy Protein Bar Mango, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Индилайт Ветчина, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Сыра, Олейна Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Морковь, Хлеб Черный, Куриный Суп Лапша. Makan Malam: Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт , Fish House Кальмар Сушеный, Три Корочки Сухарики, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Cirio Томатная Паста, Глобус Фарш Любимый Глобус, La Molisana Макароны, Guinness Пиво Темное Фильтрованное . Camilan/Lainnya: Bombbar Whey Protein Banana Mango, Домик в деревне Молоко 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|