Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2015
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1271 kkal
|
Lemak: 26,09g | Prot: 160,16g | Karb: 106,07g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Lowcarbwelt Lowcarbwelt Gluten, Golden Peanut Flohsamenschalen, püree, Milbona Quark Magerstufe, Gurke (mit Schale), tomaten, Gekochtes Ei. lagi...
|
|
2067 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam dan 18 menit, Istirahat - 11 jam dan 42 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanielCardenasM
|