Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2024
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 75,28g | Prot: 125,72g | Karb: 83,50g.
Makan Pagi: Zero Джем Клубничный, Яндекс Лавка Сырники, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сметана , Печень Свиная, Картофельное Пюре. Makan Malam: Natura Сыр Сливочный 45%, Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Белокочанная Капуста и Морковь, Шашлык Куриный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bombbar Протеин Шоколад, Красная Цена Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: FitnesShock Apple Pie, Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alianta824
|