Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2024
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1582 kkal
|
Lemak: 67,04g | Prot: 82,09g | Karb: 157,31g.
Makan Pagi: Snickers Лесной Орех, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Останкино Колбаса Молочная, BeFit Куриный Суп с Рисом. Makan Malam: Lamelle Булочка Сдобная с Изюмом, Простоквашино Кефир 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Пятерочка Морковь Свежая, Магнит Яблоко Гренни Смит. lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LyubashaPakh
|