|
🤔 чудеса…
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,8 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 107,45g | Prot: 97,00g | Karb: 31,43g.
Makan Siang: Азбука Вкуса Свекла Отварная, Монетка Сыр Тильзитер 45%, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Ifantis Бекон, Окское Яйцо. Makan Malam: Ашан Брокколи на Пару, Цветная Капуста , Магнит Морковь Свежая, Lidl Авокадо, Шефмаркет Говядина Вырезка, Эколь Мякоть Баранины, Рузком Утка Тушеная. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|