|
Доброго Утра и Чудесного Дня!!!♥️
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 48,89g | Prot: 81,40g | Karb: 184,30g.
Makan Pagi: Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый, Магнит Персик, Манная Каша на Воде, Черкизовский Ветчина, Зеленый Листовой Салат, Экомилк Сыр Творожный, Хлебодар Хлеб Суворовский . Makan Siang: Кокосовое Печенье, Лузинская Крыночка Био Йогурт, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Семена Льна, Сэн Сой Соевый Соус, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Помидоры, Холодец из Курицы, Перловка Отварная, Цикорий с Молоком. Camilan/Lainnya: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Чай, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ольга Сандер
|