Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2015
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4677 kkal
|
Lemak: 231,82g | Prot: 167,80g | Karb: 466,00g.
Makan Pagi: Lätta Halbfettmargarine, Aprikosenkonfitüre, REWE Vollkorntoast. Makan Siang: Blutwurst, Roggenvollkornbrot, Lidl Apfeltasche, REWE Classic Sandwich, Butter, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Wiener Schnitzel, Pellkartoffeln, Holstensegen Rapsöl. Makan Malam: Grünländer Mild & Nussig, Blutwurst, Ja! Roggenvollkornbrot, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Metzger Schweinefleisch, Mett. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Rostbratwurst, REWE Sandwich Eis, REWE Vollkorntoast, Lätta Halbfettmargarine, Aprikosenkonfitüre, Ja! Roggenvollkornbrot. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|