|
uga schacka uga huga schacka
|
108,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2413 kkal
|
Lemak: 105,36g | Prot: 186,88g | Karb: 171,11g.
Makan Pagi: Jumbo Pindakaas, Laugenbrötchen. Makan Siang: Rinderhackfleisch, Dorade, Vollkornnudeln (Gekocht), Rapsöl, AH Champignon Roerbakmix. Makan Malam: Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Ja! Tomaten-Ketchup, Tomaten, Lidl Laugenbrötchen, Kerrygold Cheddar, Rinderhackfleisch. Camilan/Lainnya: Plattpfirsich. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LordHelix
|