Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2024
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1706 kkal
|
Lemak: 70,30g | Prot: 168,55g | Karb: 81,10g.
Makan Pagi: Newa Nutrition Хлеб Ржаной, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Село Зеленое Молоко 1,5%. Makan Siang: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Newa Nutrition Хлеб Ржаной. Makan Malam: Сырная Тарелка Сыр Сулугуни, Жар Птица Карбонад Славянский, Newa Nutrition Хлеб Ржаной, Solvie Протеиновое Печенье Арахис, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. Camilan/Lainnya: RED Тёмный Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|