Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2024
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 37,10g | Prot: 80,05g | Karb: 156,90g.
Makan Pagi: Flimty Flimty Mangga, Ubi Bakar Cilembu, Nutrijell My Vla, Singkong Rebus, Muscle First Whey Protein Isolate, Lemonilo Brownies Crispy Chocochips, Ubi Bakar Cilembu. Makan Siang: Bola Ubi, Tahu Goreng, SuperIndo Kerupuk Seblak, Urap, Nasi Merah, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azizah hakim
|