Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2024
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1609 kkal
|
Lemak: 66,53g | Prot: 48,78g | Karb: 202,96g.
Makan Malam: Matte Leão Leão Ice Tea Pêssego, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Mistura de Vegetais (Congelado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Camilan/Lainnya: Chá Gelado, Divine Chocolate 70% Cacau, Polpa Norte Polpa de Frutas Vermelhas, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . lagi...
|
|
2035 kkal
|
Latihan:
Caminhada - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LaianyLima
|