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Gestern Abend noch so richtig schön Essen 🍴 gewesen. Waren die besten Rippchen, die ich je gegessen habe! 😃 👍
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61 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1967 kkal
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Lemak: 60,56g | Prot: 64,74g | Karb: 300,25g.
Makan Pagi: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei, Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Makan Siang: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, K-Classic Nussano, McEnnedy Erdnusscreme. Makan Malam: Gut & Günstig Eiscreme Stracciatella, Rote Paprika, Champignons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Red Bull Energy Drink. Camilan/Lainnya: Kirschkuchen, Kaffee mit Milch, Obstsalat. lagi...
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1485 kkal
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Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 46 menit, Tidur - 8 jam dan 14 menit. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Rippchen sind ja so gar nicht mein Fall, aber schön dass es dir geschmeckt hat. :)
12 Jul 15 oleh anggota: Shiny74
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Dann hat es sich ja gelohnt :-)
12 Jul 15 oleh anggota: rolikahn
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Sejarah Berat Badan Everlost
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