Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2024
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 57,68g | Prot: 31,16g | Karb: 177,88g.
Makan Siang: Olive Garden Italian Salad Dressing, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Avocados, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Makan Malam: Coconut Oil, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Gluten Free Pizza Crust, Pizza Mozzarella Shredded Cheese, Pizza Sauce. lagi...
|
|
1968 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Yoga - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DeniseSpeight8
|