Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2024
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2569 kkal
|
Lemak: 71,75g | Prot: 125,51g | Karb: 205,83g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo Mexido, São Luiz Pão Carioca . Makan Siang: Carne, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Caipirinha, Skol Beats, Brahma Cerveja, Macarronada. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laycosta_
|