Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2015
|
175,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 62,0 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
2226 kkal
|
Lemak: 125,98g | Prot: 113,85g | Karb: 139,63g.
Makan Pagi: Unsweetened Iced Tea, Great Value White American Cheese, Egg, Meat Loaf. Makan Siang: Unsweetened Iced Tea, Carl's Jr. CrissCut Fries, In-N-Out Double-Double Protein Style. Makan Malam: Great Value White American Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Wonder Enriched White Bread, Publix Homestyle Beef Meatloaf with Seasoned Gravy. Camilan/Lainnya: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, General Mills Chocolate Chip Cookie Crisp Cereal, Lay's Cheddar Bacon Mac & Cheese Potato Chips. lagi...
|
|
5340 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Duduk - 6 jam, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dishy61979
|