Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2024
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,2 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1766 kkal
|
Lemak: 58,39g | Prot: 74,91g | Karb: 238,24g.
Makan Malam: Mexican Rice, Roberto's Mexican Food Shredded Beef Burrito, Jack's Original Thin Pepperoni Pizza. Camilan/Lainnya: Fiber One 70 Calories Brownie, Healthy Choice Fudge Bars. lagi...
|
|
2493 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam dan 26 menit, Istirahat - 7 jam dan 34 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EtherGnat
|