Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2024
|
106,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1837 kkal
|
Lemak: 33,79g | Prot: 124,27g | Karb: 238,09g.
Makan Pagi: Batchelors Pasta 'N' Sauce Roast Chicken & Bacon. Makan Siang: Heinz Tomato Ketchup, American Cheese (Low Fat, Pasteurised) , Sainsbury's White Burger Buns, Cooked Bison, Submarine Roll, Richmond Chicken Sausages. Makan Malam: Lidl Seafood & Chicken Paella, Baked or Grilled Cod. Camilan/Lainnya: Sliced Ham (Extra Lean) , Sainsbury's White Burger Buns. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chonkmaster
|