Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2024
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,4 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1931 kkal
|
Lemak: 38,03g | Prot: 104,31g | Karb: 324,44g.
Makan Pagi: Oranges, Malk Oat Milk Vanilla, Bananas. Makan Siang: Meijer Honeycrisp Apples, Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich. Makan Malam: Bing Cherries, Cafe Express Shrimp & Avocado Salad. Camilan/Lainnya: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla. lagi...
|
|
1612 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 13 menit, Istirahat - 14 jam dan 17 menit, Tidur - 8 jam, Horse grooming - 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drshellking
|