Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2024
|
110,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 33,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
730 kkal
|
Lemak: 18,57g | Prot: 54,66g | Karb: 93,19g.
Makan Pagi: Sandía. Makan Siang: Hellmann's Mayonesa Light, Champiñones, Nopales, Bachoco Pechuga de Pollo, Heinz Catsup, Bolillo. lagi...
|
|
3054 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brandon22058
|