Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2024
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1776 kkal
|
Lemak: 80,38g | Prot: 69,71g | Karb: 170,28g.
Makan Pagi: Nuez, Pan de Pita, Flor de Burgos Queso Fresco Cabra. Makan Siang: Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata Cruda, Cebollas, Pechuga de Pavo. Makan Malam: Rollito de Verduras Primavera, Vermut, Croquetas de Jamón, Hacendado Pizza Carbonara. Camilan/Lainnya: Almendras, Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Hacendado Galletas a la Canela, Hacendado Yogur Natural de Cabra , Mermelada, Lindt Chocolate 100%, Bizcocho, Leche Semidesnatada. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raha7
|