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…so langsam hält sich meine Waage wohl für nen Clown… 🥲
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62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1572 kkal
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Lemak: 55,16g | Prot: 56,88g | Karb: 200,60g.
Makan Pagi: Edeka Bio Mandelmus Braun, Kaufland Granatapfelkerne, Puderzucker, Kaffee, Milsani Speisequark, Maracuja, Kaufland Rapsöl, Südzucker Zucker, Dr. Oetker Backpulver, Edeka Weizenmehl Type 405, Dr. Oetker Bourbon Vanille Extrakt, Milsani Reine Buttermilch, Ei. Makan Siang: Milsani High Protein Grießpudding, Gut & Günstig Tortilla Wraps, Frühlingszwiebeln, Tomaten, Gut & Günstig Gratinkäse 42%, DM Bio Gemüse Bratlinge. Makan Malam: Burger King Große King Pommes, Rios Spaghetti-Eis Becher. Camilan/Lainnya: Choceur Mini Schoko Küsse. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Meli_2702
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