Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2024
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1968 kkal
|
Lemak: 107,67g | Prot: 123,86g | Karb: 117,19g.
Makan Siang: 黑輪, 燙青菜, 永心鳳茶 剝皮辣椒雞湯, 三杯雞, 虱目魚肚. Makan Malam: 全聯 滷肥腸, 油條, 蔥蛋, 炸魷魚, 家樂福 松阪豬, 韭菜水餃. Camilan/Lainnya: 奶油車輪餅, Spark Protein 優質蛋白脆餅-濃黑芝麻, 荔枝. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan qooa123456
|