Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2024
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1704 kkal
|
Lemak: 61,68g | Prot: 168,35g | Karb: 96,61g.
Makan Pagi: Село Зеленое Молоко 1,5%, Сваля Творог 5%, Bombbar Топпинг Шоколад, Село Зеленое Сметана 15%. Makan Siang: Долголетие Сулугуни, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Newa Nutrition Хлеб Ржаной. Makan Malam: Bombbar Pancake Caramel , Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Newa Nutrition Хлеб Ржаной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой, Puls Nutrition Double Chocolate Whey Protein Powder. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|