Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2024
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2095 kkal
|
Lemak: 92,50g | Prot: 125,74g | Karb: 186,52g.
Makan Pagi: Protein Rex Брауни с Мятой, Сывороточный Протеин, Сушеный Инжир, Авокадо Авокадо, Aroy-D Кокосовое Масло, Яичный Белок, Вареное Яйцо, ARO Томатная Паста, Вкусвилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью. Makan Siang: Рыбный День Фарш Рыбный из Лососевых, Огурец (с Кожурой), Гречка. Makan Malam: Twix Mini, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Рыбные Котлеты. Camilan/Lainnya: Вкусвилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Яшкино Пряники Шоколадные. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira.kiseleva
|