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Passou o susto, era roupa/intestino preso/inchaço (não sei por quê, mas eu tava bem inchada mesmo, andava com o tornozelo marcado pelas meias) mesmo...
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58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1321 kkal
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Lemak: 48,65g | Prot: 52,04g | Karb: 150,06g.
Makan Siang: Scala Queijo Colonial, Castanhas-do-Pará, Laranjas, Uvas, Batavo Iogurte Natural Integral. Makan Malam: Cerveja, Uvas, Palmito, Alface, Amêndoas sem Casca, Cenouras, Arroz Integral, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Molho de Tomate, Abobrinha. Camilan/Lainnya: Toblerone Toblerone Mini. lagi...
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1644 kkal
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Latihan:
Memasak - 40 menit, Berbelanja - 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 20 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
11 Jul 15 oleh anggota: rogerpaixao
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11 Jul 15 oleh anggota: Priscilla Queiroz
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hahaha sim, é que como eu não me peso todos os dias, ainda me assusto com essas flutuações
11 Jul 15 oleh anggota: Liliaceae
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Sejarah Berat Badan Liliaceae
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