Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2015
|
121,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 60,9 kg.
Sisa: 51,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
825 kkal
|
Lemak: 39,63g | Prot: 76,99g | Karb: 38,57g.
Makan Pagi: Crackers, Café con Leche Descremada. Makan Siang: Cebolla Frita, Queso Parmesano (Rallado), Queso Feta, Acelga, Peceto. Camilan/Lainnya: Queso Americano. lagi...
|
|
3746 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 9 jam, Membersihkan - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 8,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pitu Coquoz.
|